Cómo sobrevivir al brote de una enfermedad

El brote de una enfermedad que pone en peligro la vida puede ser atemorizante. Puede proteger a su familia si conoce toda la información sobre el brote. Para acceder a actualizaciones en tiempo real durante emergencias y desastres naturales o causados por el hombre, visite www.az211.gov.

Cómo protegerse usted y a su familia

Las personas, los comercios y las comunidades pueden seguir ciertos pasos ahora para disminuir los efectos de un evento como éste. Siga los consejos del Departamento de Salud y Servicios Sociales de EE.UU.:

1. Hable con los funcionarios de salud pública locales y con los prestadores de atención médica acerca de las amenazas del brote de una enfermedad específica. Recomiende acciones de prevención y control.
   
   
2. Adopte prácticas comunitarias que animen a los empleados/estudiantes enfermos a permanecer en sus hogares. Piense que los comercios, las escuelas, etc., pueden funcionar con una cantidad mínima de personas sanas.
   
   
3. Practique hábitos saludables: coma bien, ejercite a diario y descanse mucho.
   
   
4. Lávese las manos a menudo.
   
   
5. Cúbrase la boca con la parte interior del codo al toser y estornudar. No use las manos.
   
   
6. Manténgase alejado de las multitudes (en especial, si está enfermo).
   
   
7. Permanezca informado sobre el brote. Esté preparado para seguir instrucciones nuevas.
   
   
8. Consulte el sitio Web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades del Departamento de Salud y Servicios Sociales, http://www.cdc.gov/spanish/.
   
   
9. Para acceder a actualizaciones en tiempo real durante emergencias y desastres naturales o causados por el hombre, visite www.az211.gov.

Para obtener más información sobre preparación y respuesta ante el brote de una enfermedad, consulte el sitio Web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, http://www.cdc.gov/spanish/.