ELABORACIÓN DE UN PLAN
PREPARACIÓN DE UN KIT
INFÓRMESE
NECESIDADES ESPECIALES


Sus necesidades de agua y comida

Su familia necesita agua y comida para sobrevivir. Saber cuánto necesitará y el uso adecuado con anticipación lo ayudará a administrarlas durante una emergencia.

Consejos para el almacenamiento y la administración del agua

  • Calcule un galón (3.78 litros) diario de agua por persona, para beber y para el cuidado personal. Si tiene mascotas, incluya sus necesidades de agua en sus cálculos.

  • Almacene al menos un suministro de agua para 3 días por persona.

  • Los niños, las madres que están amamantando y las personas enfermas pueden necesitar más agua.

  • Si vive en áreas de clima cálido necesitará más agua.

  • Almacene el agua en contenedores de plástico limpios, como por ejemplo botellas de gaseosa.

  • Si sabe que se avecina una situación de emergencia y dispone de tiempo suficiente, llene de agua tantos contenedores como sea posible, incluidas las bañeras.

  • Como último recurso, es posible filtrar el agua del calentador de agua a través de varias capas de algodón (una playera puede servir) y utilizarla.

  • Si se está agotando el suministro de agua, no la racione. Beba la cantidad que necesita hoy e intente encontrar más para mañana.

Consejos para el almacenamiento y la administración de la comida

  • Almacene al menos un suministro de comida no perecedera para 3 días.

  • Elija comidas que no necesiten refrigeración y preparación, y puedan cocinarse sin o con muy poca agua.

  • Prepare un abrelatas manual y utensilios como tenedores, cuchillos y cucharas.

  • Elija comidas para su familia:
    - Carnes, frutas y vegetales enlatados listos para comer,
    - Barras de cereal o de fruta
    - Cereal seco o granola
    - Mantequilla de maní
    - Frutas deshidratadas
    - Frutas secas
    - Galletas
    - Jugos enlatados
    - Leche pasteurizada no perecedera
    - Comidas que proporcionen muchos nutrientes
    - Vitaminas
    - Comida para bebés
    - Comidas que hagan sentir bien a su familia

  • Evite la comida salada, puesto que le aumentará la sed.

  • Las personas con dietas especiales y alergias necesitan atención especial, así como los bebés, los niños pequeños y los ancianos. Asegúrese de considerar sus necesidades.


Haga clic aquí para descargar la Lista de verificación de preparación para permanecer en su casa y kit de suministros de emergencia para ayudarlo a empezar en su tarea de preparación para emergencias.

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